2010年5月30日 星期日

等待天晴

IMG_0161 

禮拜六去阿強那保養車子,客人都走了以後只剩我跟他,兩人東聊西聊,
阿強突然沒頭沒腦的冒出一句說「你看起來心事重重的。。。」
「有嗎?」
其實沒睡飽的成分多一點^^

因為被解讀為心事重重,意外得到一本法華經和手抄本,阿強分享他讀經書的經驗,
希望我也能因此心定心開,化憂愁好運來。

坦承這幾年心理負擔不少,不過多半是自己給的,
達賴說的「不想從前、不想未來、讓心自然運住、不要思考」,
很想做到,對我這種性格的人來說很不容易,播種什麼個性就收穫什麼命運!

關於過去,好的壞的,都已經過去;
關於未來,好的壞的,亦全是未知;
想再多,也沒有用。

值得放在心上的只有當下!
遇見美好的就盡情去享受,擁有珍貴的就用心去把握,酸的苦的也都要堅強度過,
因為這些都可能幫助自己在面對下一個未知時有所準備,然後才能「讓心自然運作」,接納命運主宰一切結果!

能做的,是播種一個健康的種子,還要勤於呵護灌溉,接下來就等放晴了。

Bad Romance

只有三個字

了不起 

老外的節奏感跟歌喉真的很不賴
來賓請掌聲鼓勵鼓勵~

2010年5月26日 星期三

Return

影像136


近兩個月工作的多元忙度,應該已經打破個人紀錄,爆忙時,沒有精力去思考,只能一個接著一件沒能喘息的忙,一有空檔就是把握時間休息睡覺。等到終於有機會靜下來談起自己的現況,越談才越覺得不對勁。

再兩個月多月我就要滿33歲了,雪特33,我快要33歲了!
周遭在我年齡上下的,有人在讀EMBA,跟一群大老闆、高階主管當同學,有人是兩個孩子的媽、兩間房子的owner,五子皆有,人生已經進階,更有人在醫界當老闆,年入千萬不說,深怕一停下腳步就被追趕過去,努力讓員工與診所管理都走在領域尖端。

事業還有生活,在我這個年紀,是都該有個樣子,那個樣子將是接下來15~20年順應著發展的雛形。

我可以很忙,忙著塑造這個雛形,讓它的結構越來越堅固、輪廓越來越清晰、我也可以很忙,忙到讓它不知不覺變成一座鬆散的沙雕,水一來便化回沙一攤。用膝蓋想也知道,後者誰都不想要。

為什麼可以沒日沒夜的工作而沒有崩垮,絕不會是做心酸的,更不會只是想討好老闆,獲得肯定-->獲得機會-->更好的報酬-->過更理想的生活,哪個被稱為工作狂的人期望不是如此,我也一樣。想在台北有一個自己的窩,工作了十多年只買得起一間狗窩,然後口袋淨空,一切從頭開始。真是這樣也沒有關係,有自己的房子,人生也算中幅度進階,下班後的生活品質應該會大大提升,但如果忙到連看房子的時間都沒有,人生計畫是要因為工作過於忙碌而推遲到什麼程度,完全的惡性循環!!!

接受各式各樣的工作指派,有些甚至是完全的門外漢,做起來特累特沒成就感,也不是一次兩次,分內分外也早已分不清更不想去分,維持這樣的態度工作了八九年,都不覺有異。但一把自己的人生放進來看時,才發覺say yes in work卻讓我得常常say no in life,這真是我要的?

我還有多少年可以用這種模式工作而不會累到隔天再也醒不過來?
想學作講師,靠表達能力影響他人,幫助職場工作者提升,以此既有優渥收入又是自己喜好的工作為志業。但我現在在忙的可能不到5%對學作講師這件事有幫助,這是在幹嘛?

在這樣下去到35歲38歲,只會離夢想越來越遠,等到了40歲時終於停下腳步喘口氣說「好,我要開始逐夢了」,卻可能因為自己已經是個太太甚至是媽媽而分身乏術也顯得不切實際!當然人生什麼時候要轉彎,只要有決心不是不可以,只是總要讓自己的步伐,在有自覺、有能力、沒有羈絆時,就該試著轉彎,往那個所謂夢想的方向去。

這張【工作的回報】貼在八德路某間鬍鬚張的女廁裡,估計是想天天提醒鬍鬚張的員工要熱愛在鬍鬚張的工作,如此才可能獲得快樂與回報。話說的簡單,得償宿願的人又有多少,繼續盲目的忙碌,我想我永遠不會有這麼一天!

2010年5月19日 星期三

匯集達成

上海營運中心開幕在即,除了宿舍壁掛照片外,
新增了餐廳等區域需要做大圖輸出,照片需求量大增,
還好從一週前只匯集到5~60張倍增到目前的100多張,感
謝眾攝友熱情贊助。

明天就要挑照片了,希望大家喜歡的作品都有被挑上,期待最終成果 : )

image

相關文章 匠氣

2010年5月16日 星期日

吐吐的季節

五月,進入貓咪夏季掉毛高峰的前奏,棉被、床單、衣物已可見貓毛的蹤跡,
把巧彌抱來狂摸一番時更是明顯,滿手毛,臉也常覺得好像有沾上貓毛(癢癢),
大概會這樣越掉越嚴重,直到九月才會趨緩。

不過媽咪我從來沒有因為這樣責怪過寶貝阿彌,天下的貓咪都是一樣D(汪汪也一樣),
倒是隨著舔舔吃進更多毛,吐吐的情況也會變嚴重,上個禮拜就吐了三次,還都選在我睡的正酣時,
現在已經鍛鍊到不管睡的有多熟,嘔吐的醞釀聲就足以讓我從床上跳起來。

什麼是嘔吐的醞釀聲呢?
(下文稍噁,不喜勿讀)

有吐過的人都知道,快吐出來以前胃部肌肉會痙攣收縮,整個腹腔上提下降上提下降幅度劇烈,
並伴隨著作嘔聲,這就是我所謂的醞釀聲,貓咪也會有,
幾次之後,胃部內的東西被提升到咽喉附近,再來就禁不住“傾巢而出”,
當然吐出來以後,不管是什麼動物都會覺得好很多,只是氣味與場面就很驚人了。
在沒吃東西的情況下吐吐,只是胃酸還好收拾,腸胃敏感的巧彌如果是在吃完乾乾後一兩個小時吐,
糜狀嘔吐物實在讓媽咪不敢招架,清完還得開窗通風,之後再用香水在屋裡噴一噴,
不然任何一個進我房間的人應該都會跟著吐吧。

當一切發生在主人Zzzzz…時,從跳起來,到腦袋混沌的看著嘔吐儀式完成(觀禮),再到清理完畢,
大約5~10分鐘,雖然不算很久,但對我這麼愛睡卻晚睡的人來說,每分每秒都很珍貴啊!

IMG_1793 
巧彌:幹嘛把人家這種事拿出來說,吐吐很不蘇湖ㄟ,不過這棉被躺起來倒是很蘇湖。哦..再來瞇一下~
(很久沒拍巧彌了,拿去年拍的應付一下,哈)

2010年5月13日 星期四

復發

轉載自振興醫院全球資訊網
《健檢櫥窗》淺談甲狀腺結節及甲狀腺癌
文/簡武雄主任(家庭醫學科)

我們在健康檢查或內診時,常會檢查出受檢者有甲狀腺結節。大部分甲狀腺結節都是良性的,只有約5%的患者最後被確認是甲狀腺癌,因此大部分的結節患者只須觀察即可。作理學檢查時,可令病人頸部作中等度之伸張,先仔細看甲狀腺有無腫大,有無結節,一個或多個,有無紅腫。從受檢者的前方摸其硬度,有無壓痛等,然後再從受檢者之後方(站在受檢者後方)仔細檢查,甚至可一側經氣管推高,另一側來仔細檢查另一側的甲狀腺葉。因為甲狀腺成盾牌狀,由左右兩葉及中間峽部組成。最後可令受檢者作吞嚥動作,看結節是否跟隨吞嚥而動。
F第一個發現我脖子好像凸凸的,再來是Dianne,真要好好感激他們,開刀後12年從未檢查過,大學生比較不要命,現在有點年紀了可不能輕忽。

當甲狀腺理學檢查有異常時,在有下列之因素存在時,我們更要特別懷疑有癌症之可能。一、年齡:愈年輕的病人愈易得癌症。二、性別:男性較易得。雖然女性的甲狀腺結節是男性的八倍,但一旦男性的甲狀腺結節可觸摸到的話,則其惡性的機會是女性的二倍。三、單發性的結節要小心,多發性的甲狀腺結節通常是良性的。四、核醫同位素甲狀腺掃描為冷結節時特別要注意。一般而言,熱結節不易為惡性,所謂熱結節是代表有功能的或甲狀腺功能過高的。五、在兒童期,胸、頸、頭部有放射線照過的病史,例如罹患淋巴癌或因胸腺、扁桃腺過大照過X光線。如二次世界大戰時,廣島原子彈爆炸、車諾比核子電廠爆炸,都使甲狀腺癌增多,特別是孩童。六、胸頸部X光,甲狀腺部位有砂狀、點狀或片狀的鈣化現象。七、最近甲狀腺大得很快。八、甲狀腺本身或結節很硬。
這.. .. 我好像都沒有,還好我是女生。

所有甲狀腺結節的病人,都要測血中的TSH(甲狀腺促進素)濃度,若是TSH濃度降低,表示可能是一個有分泌功能的腺瘤或是一個毒性多結節的甲狀腺腫。因為高功能性的結節很少是癌症,所以用核醫檢查來確定甲狀腺機能過高,可預先排除進一步檢查及開刀的需要。另一方面,若TSH上升,表示甲狀腺機能過低,也可能是橋本氏甲狀腺炎,因此甲狀腺功能不正常雖不能排除甲狀腺癌,但癌症的機會卻很少。另外,其他的甲狀腺荷爾蒙T3、T4、Free T4也能作很多的鑑別。
抽了,522看報告。

甲狀腺超音波掃描是一個很好而且敏感度高的檢查,它可正確的測出甲狀腺結節的大小及性質。實質結節的癌症發生率為16%~20%,囊性結節則小於5%。
照了,左邊已經割掉,右邊竟真的又發現結節。

最後我們來談一下細針抽取切片檢查,當我們發現一個結節,不管它是囊性或實質性的,它是目前區分甲狀腺良惡性的最有效方法。最好是在超音波導引下作切片最為安全及準確,它的準確性可達95%,約有15%的病人吸取的檢體不適當,則無法作診斷。這類病人可再重複一次切片,若還是失敗且其結節直徑大於4公分,質地硬又符合惡性腫瘤之特徵,則建議手術切除。
照完超音波醫生建議細針取樣檢查,聽到不免一驚,護士還當場請我簽同意書(呼,簽同意書多少就是有一定危險性)。
還好我不太怕針,不過可不能再切除了,只剩一邊啊,我可不想一輩子服甲狀腺素 @@

若發現甲狀腺異常,需儘早就醫檢查,並配合醫師診斷與治療,才能達到最佳療效。
一定會的。

民國87年甲狀腺結節開刀切除的十多年後又發現結節,不知道這種割除又長的機率有多少,522門診好好來問醫生一問!

2010年5月10日 星期一

荒廢比什麼都快

固定每週游泳1000公尺持續了一年多,在六週前中斷了,
卡西法也有四個禮拜沒有出門,該怪台北的爛天氣還是自己的怠惰呢?
只剩一週一個小時的舞蹈時間與每天爬15層樓梯,運動量大減~

持續規律的運動需要強大的自我管理能力,荒廢卻是比什麼都快啊 @@"

2010年5月8日 星期六

匠氣

準備拿這五張轉為單色的照片,參加公司在上海總部宿舍壁掛照片邀集活動,不知道會被選中幾張。
連兩年參加Nokia桌曆作品的選拔一張也沒入選過,已經鍛鍊的沒有得失心可言,反正志在參加囉!


從2008年開始大量外拍的照片裡挑選著,發現自己隨著拍攝的主題與經驗越多,越來越吝於按快門。
若是因為眼睛叼了可以理解,但卻在早期拍攝的照片中感覺到,技術雖然生硬、想法卻很簡單,
一股傻勁拍到的照片反而帶有純真的美感。

而現在呢?嗅到了一股越趨濃厚的匠氣,卻越來越感覺不到鏡頭後那個人當時的心境。
不妥不妥!攝影該是從心出發。

Sarsha-1 08年2月攝於華中橋河濱

Sarsha-2 08年9月攝於大稻埕

Sarsha-3 09年1月攝於信義商圈

Sarsha-409年1月攝於新港奉天宮Sarsha-5  09年11月攝於鶯歌陶瓷博物館